为了提取到女性优质卵子，在进行取卵时，应进行合理的促排卵治疗，提取卵子所用的仪器和消毒情况，提取卵子的操作过程也需要熟练对提取优质卵子有很重要的影响。胚胎的质量同样重要。当卵子和精子在体外经人工方法结合成胚胎后，胚胎的质量对于提高试管婴儿的成功率也很重要。胚胎移植后的适度休息是有必要的但一般也只需要卧床休息2小时左右就可以恢复正常工作和生活。胚胎一旦进入体内2小时以后。不会轻易滑落。会被子宫内膜牢牢吸附。
提示，不建议长时间的卧床休息。随后长时间卧床容易招致心情烦躁，一上来对于提高胜利率没有帮助。肢体疲乏，甚至出现抑郁症状，反倒对胜利率不利。1、备孕1年还没怀上，夫妻双方应早去医院检查
如今男女不孕不育的比例为50%，不育问题并非全在女方身上。并行地，男方检查项目少，比较容易，可以先去医院检查，如果没有问题，就只能女方去医院检查。女方如果B超检查和激素六项都问题，一定要查一下输卵管，现在很多女性都是因为输卵管问题而致使不育不孕。
2、一旦检查出问题需要手术建议咨询清楚利与弊
子宫和输卵管问题相对情况不太复杂，卵巢问题的手术一定要谨慎，千万不能瞎做，因为手术对卵巢的伤害是不可逆的，能不做就不要做。3、如果需要做试管，无论男女一定要先调养好身体
准备移植之前也较好调理一下，就算可以移植鲜胚也较好等一个月，因为取卵用药多，让身体代谢一下比较好。取卵后如果腹水，或者身体吃不消，一定要好好休养，不要急于一时，等身体达到较好状态，可以再做冻胚移植，成功几率更高一些。
4、整个过程中运动必不可少
促进血液循环提高试管成功率也有一定的帮助。较好坚持每天泡脚，慢跑，练瑜伽。适当的运动可以提高精子、卵子的活力，提高试管婴儿的成功率。单独注意的是，胚胎移植后那段时间，需要避免运动，尽量以修养为主，至于试管期间的运动项目选择可以咨询专业医生。促排期间可多吃高蛋白食品，鱼、虾、牛奶、豆类、蛋白粉等食物，对卵泡发育，提高卵泡质量有一定的帮助。6、保持健康良好的心态，至关重要。